Mein Coachingangebot
Der Rahmen unserer Zusammenarbeit ...
Alle Treffen finden online statt. Für Gespräche, in denen der Austausch im Vordergrund steht, nutzen wir eine Videokonferenz über Zoom.
Wenn du auf eine innere Wahrnehmungsreise gehst, reicht auch ein Telefonat ohne Bild.
Das Erstgespräch ...
Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert etwa 45 Minuten. Wir lernen uns kennen, sprechen über dein Anliegen und ich gebe dir einen ersten Einblick in die innere Wahrnehmungsreise. Wenn es sich für uns beide stimmig anfühlt, planen wir die nächsten Schritte.
Einstieg mit der inneren Wahrnehmungsreise ...
2Zum Einstieg beginnen wir mit drei Terminen, in denen du die innere Wahrnehmungsreise kennenlernst und erste Erfahrungen sammelst. Diese drei Treffen buchst du verbindlich im Voraus (220 €). Zwischen den Terminen sollte nicht mehr als eine Woche liegen. So entsteht ein erster Zugang zu deiner Innenwelt – und eine gemeinsame Grundlage für die weitere Begleitung.
Du gestaltest den anschließenden Prozess ...
Im weiteren Verlauf gestaltest du den Prozess in deinem Tempo. Ob wöchentlich, monatlich oder auch mehrere Termine in kurzer Folge – du entscheidest, was für dich passt. Je nach Anliegen arbeiten wir über den Körper, über den Verstand oder in einer Verbindung aus beidem. Mit der Zeit wächst Vertrauen – und dein Nervensystem gewinnt an Sicherheit. Dann kann es möglich werden, auch persönlicheren Themen über die innere Wahrnehmungsreise zu begegnen.
Warum das so gut funktioniert ...
Kennst du das – du suchst lange nach einer Entscheidung und holst dir viele Meinungen ein? Oft ist bereits spürbar, was stimmig ist. Doch der Verstand wird laut und überlagert dieses innere Wissen. In der Begleitung entsteht Raum, beidem zuzuhören. Indem du wahrnimmst, formulierst und sortierst, entsteht Klarheit –nicht durch Vorgaben von außen, sondern aus dir selbst heraus. Manches wird direkt im Gespräch sichtbar, anderes entfaltet sich mit der Zeit. Gerade die innere Wahrnehmungsreise wirkt oft leise und im Hintergrund.
Was es kostet ...
Die ersten drei Termine buchst du als Einstiegspaket. Alle weiteren Treffen rechne ich einzeln im Nachhinein ab. Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 Minuten und kostet 80 €. Jede sechste Sitzung wird zur Hälfte berechnet – als Einladung, den Prozess über einen längeren Zeitraum zu gestalten.
Was es noch zu anzumerken gibt ...
Neben meiner Tätigkeit als Coach arbeite ich auch als Lehrerin. In den NRW-Ferien habe ich daher mehr zeitliche Flexibilität
und kann auch intensivere Phasen mit mehreren Terminen anbieten.
ich@san-spitzer.de